[유산균추천]우리가족 올 여름 장건강 관리는 드시모네 4500가 다 했네!

[유산균 추천]

우리 가족 올 여름 장건강 관리는 

드시모네 4500가 다 했네!

 

덥디 더웠던 폭염이 이젠 지나가고 가을이 성큼 다가온 것처럼

아침저녁의 기온이 피부에 닿은 기분은 정말 최고인듯해요.

며칠 사이로 이렇게 기온이 떨어진 걸 보니…. 가을도 빨리 올 것 같은 하루였던 거 같아요.

그래도 아직까지 낮에는 살짝 더운 느낌은 있지만요..

이렇게 낮과 밤이 기온 차이가 있으면 환절기 감기 조심을 더 해야 하는 시기이기에

건강관리도 놓치지 말아야겠어요.

‘제2의 뇌’라고 불리는 장!

우리 몸의 건강은 장에서부터 시작한다 한다는 이야기도 있듯이

 유독 장이 민감한 여름철!

건강한 여름나기에 성공한 저희 가족만의 장 건강 유지 비법을 소개해볼까 해요.

특히 올여름에는 드시모네와 함께 해서인지 장 건강을 더 확실하게 관리할 수 있었던거 같아요.

드시모네 4500는 일반 유산균 제품과는 확실하게 다르다는 걸 꾸준한 섭취로 확실하게 느끼고 있어요.

우선 저는 일어나자마자 미지근한 물 한잔 마시기로 몸속 수분을 채워주면서 하루를 시작하고 있어요.

물을 자주 마시면 장이 부드럽게 움직일 수 있으며 장 속 노폐물이 빠져나갈 확률이 높다고 해요.

또, 현미와 고구마, 해조류, 사과 같은 섬유질이 풍부한 음식을

꾸준하게 섭취도 장건강에 중요하더라고요.

물론 김치, 해조류, 낫또를 좋아하는 저희 가족은 식품으로도

프로바이오틱스 음식을 자주 섭취하고 있답니다.

이처럼 장 건강의 첫걸음은 무엇보다 바른 식생활이 중요하다는거~~

하지만 최근에는 바깥 음식을 더 많이 먹는 현대인에게 있어서

바른 식생활 지키기가 쉽지 많은 않은데요.

건강한 장 환경을 만들기 위해서 저는 드시모네 4500 도움을 확실하게 받고 있는 거 같아요.

이번 달도 드시모네 또박 배송으로 저희 집까지 안전하게 도착한 드시모네4500!

여름철에는 안전하게 생균을 보존하기 위해서 아이스팩을 하나 더 넣어 배송해주시는 센스!

역시 드시모네는 배송받을 때부터 기분이 좋아져요.

날이 더운날이면 아이들이 아이스크림, 차가운 음료를 더 찾게 되었는데요.

그래서 저는 아이들 간식으로 요구르트에 드시모네 한포를 넣어 유산균음료를 만들어줬어요.

꿀꺽꿀꺽 아이들도 맛있게 먹어주니 엄마 마음 아시죠?

또, 아침이 부담스러워서 식사를 하지 않는 신랑을 위해 플레인 요거트에

드시모네 한포를 넣어서 간단한 식사 대용으로 준비했는데요.

공복 시 섭취하면 더 좋다고 해서 아침 시간에 이렇게 먹으니 좋더라고요.

드시모네 4500 제품 자체가 요구르트 맛이 나서 인지 전혀 부담스럽지 않아서 좋고요.

또 워낙 잘 녹아서 쉽게 골고루 섞여 먹기도 편해요.

신랑은 아침 공복에 드시모네를 저는 잠자기전 공복에 드시모네를 섭취하고 있어요.

자기만의 스타일로 섭취하는 것도 좋은 방법같아요.

장 건강이 나빠지면 면역세포가 제대로 활동하는 거 아시죠?

그러면 소화기 질환이 생길 위험이 높아지고~

건강한 장을 위해서는 무엇보다 장내세균의 균형이 가장 중요한걸

똑 부러지게 아는 저는 장내 유해균의 수를 줄이고 유익균의 수를 늘리기 위해

노력했더니 건강한 여름나기에 성공한 거 같아요.

이젠 환절기 건강을 준비해야 하니 드시모네 꾸준한 섭취로 장 면역관리도 확실하게 해야겠어요.